食肉に含まれるたんぱく質をうまく取り入れて健康な体に！
こんにちは！
熊本県天草市にある「天草ロザリオファーム」です。
HPをご覧くださり、ありがとうございます。
「お肉は脂肪が多く、太りやすい」
このようなイメージを持つ方は、少なくありません。
しかし、決してそうとは限らないのです。
肉類には、私たちのカラダになくてはならない栄養素が含まれています。
例えば、牛肉にはスタミナ維持や貧血改善に欠かせない鉄分
体脂肪の消費をサポートするカルニチンが豊富です。
また、エネルギーだけを考えると、鶏のささ身などは
低エネルギー、低脂肪、高たんぱくな食品です。
同様に豚のヒレ肉も低脂肪、高たんぱく質のうえに
疲労回復やアルコール代謝を促すビタミンB1がたくさん含まれています。
私たちが食事によって得たエネルギーは
日小生活や運動、睡眠など、あらゆる状態で消費されています。
たんぱく質の多い食事をすると、脂質や炭水化物が多い食事よりも
食事の際に産生される熱料を高めることができることもわかっています。
食事は食品から特定の栄養素だけを接種しているわけではありません。
バランスの良い食事の中で、脂質の少ない肉を選び、たんぱく質や必要な栄養素を
上手に取り入れたいものですね。
「天草ロザリオファーム」では、美味しく生産した豚肉を
オリジナルブランド「天草プレミアムポーク」として販売しております。
柔らかさ、まろやかでほのかな甘み、ジューシーさを兼ね備えた美味しい豚肉です。
自社農場で丁寧に育てた自慢の豚。ロース、バラ、肩ロースの人気部位を
皆様のご家庭に提供できるように通販でもご用意いたしました。
是非、「天草プレミアムポーク」をご賞味ください。
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